🌟 Descubre el poder sanador del cuerpo y la mente

Sumérgete en una obra transformadora que redefine nuestra comprensión del trauma y la sanación. "Cómo el cuerpo se libera del trauma y restaura su bienestar", de Peter A. Levine, es un viaje fascinante hacia el interior, donde el autor, con su vasta experiencia en psicología y neurociencia, nos enseña a ver el trauma no como una enfermedad, sino como una herida que puede curarse. Este libro inspirador aborda la gestión emocional, la autorregulación y el bienestar integral, ofreciendo a lectores de diferentes ámbitos las herramientas necesarias para sanar y prosperar.

🎯 Público objetivo

Este libro es perfecto para:

• 👩‍🏫 Profesores, educadores y orientadores que buscan nuevas maneras de abordar el bienestar emocional de sus estudiantes.
• 🧑‍⚕️ Psicólogos, terapeutas y coaches interesados en enriquecer su práctica con un enfoque innovador sobre el trauma.
• 👪 Padres y madres que desean entender mejor las emociones y comportamientos de sus hijos.
• 🎓 Estudiantes de psicología y pedagogía que deseen ampliar su conocimiento sobre la sanación del trauma y su impacto en el desarrollo humano.

Este libro se destaca por su enfoque accesible y práctico, convirtiéndose en una herramienta esencial frente a otros títulos del mismo ámbito.

🌈 Beneficios y aprendizajes

Al leer este libro, aprenderás:

• 📚 Conceptos clave sobre la naturaleza del trauma y su relación con el cuerpo y la psique.
• 🧠 Estrategias para autorregular emociones intensas y mejorar el bienestar mental.
• 🌿 Métodos prácticos para aplicar en la vida cotidiana, en el aula o en terapia.
• 🚀 La importancia de integrar el instinto animal con la razón para una vida más plena.

Además, el enfoque innovador de Levine, que combina biología, neurociencia y psicoterapia corporal, lo convierte en una lectura única en su género.

🌟 Transforma tu vida y tu entendimiento del trauma

Este libro es más que una simple lectura; es una invitación a explorar el profundo vínculo entre cuerpo y mente. Si estás listo para descubrir nuevas formas de entender y sanar, "Cómo el cuerpo se libera del trauma y restaura su bienestar" es el compañero ideal en tu camino hacia el autoconocimiento y la transformación emocional.

📘 Ficha técnica del libro

• 🖋 Autor: LEVINE, PETER A
• 🏢 Editorial: GAIA EDICIONES
• 📖 Número de páginas: 480
• 📏 Dimensiones: 211 x 14.5 x 2.4 cm
• ⚖️ Peso: 611 g
• 📚 Idioma: Español
• 📅 Fecha de edición: 17/05/2021
• 🧠 Materias: Psicología popular
• 🔢 ISBN: 9788484459354