✨ Organiza tu año desde el autocuidado: La Occiagenda de Pablo R. Coca

¿Estás listo para un año más organizado y lleno de bienestar emocional? Con la Occiagenda, diseñada por el psicólogo y divulgador Pablo R. Coca, encontrarás no solo una herramienta de planificación, sino un compañero en tu viaje hacia el autocuidado. Esta agenda te invita a reflexionar sobre tu salud mental y gestionar tu tiempo de manera efectiva, mientras te recuerda que no estás solo en este proceso.

👥 Público objetivo

La Occiagenda está pensada para:

• 👩‍🏫 Profesionales de la educación que desean un recurso práctico para equilibrar su agenda personal y profesional.
• 🧠 Psicólogos, terapeutas y coaches que buscan complementar su labor con herramientas de autocuidado.
• 👨‍👩‍👧 Padres y madres que quieren recordar la importancia de cuidar de sí mismos mientras cuidan a sus hijos.
• 📚 Estudiantes de psicología y pedagogía que desean reforzar su formación con un enfoque en la salud mental.

Este libro se diferencia de otros títulos similares al ofrecer un enfoque práctico y accesible que combina planificación y bienestar emocional, haciendo que cada página sea un recordatorio de cuidar de ti mismo.

🌟 Beneficios y aprendizajes

• 🗓️ Aprende a planificar tu año de manera funcional y amigable.
• 💭 Descubre consejos sobre salud mental y autocuidado que podrás aplicar en tu rutina diaria.
• 📖 Accede a viñetas inspiradoras que te motivarán a mantener un equilibrio en tu vida.
• 🎨 Disfruta de un diseño limpio y práctico que facilita su uso, con goma de cierre y cinta marcapáginas.

Con la Occiagenda, experimentarás una nueva forma de organizarte, donde cada semana te recordarás cuidar de tu bienestar emocional, al mismo tiempo que gestionas tus obligaciones.

🚀 Da el paso hacia un año equilibrado

No dejes que el día a día te consuma. La Occiagenda te ofrece la oportunidad de ser la mejor versión de ti mismo mientras organizes tus tareas diarias. ¡Comienza este viaje hacia el autocuidado y la organización hoy mismo!

📘 Ficha técnica del libro

• 🖋 Autor: Pablo R. Coca (@OCCIMORONS)
• 🏢 Editorial: Planeta Gifts
• 📖 Número de páginas: 192
• 📏 Dimensiones: 22.2 x 16.4 cm
• ⚖️ Peso: 530 g
• 📚 Idioma: Español
• 📅 Fecha de edición: 01/10/2025
• 🧠 Materias: Psicología, Redes Sociales, Varios
• 🔢 ISBN: 9788419434050