🌟 Descubre el poder de la conexión interna

La comprensión de nuestro sistema nervioso puede transformarse en una herramienta revolucionaria en nuestra vida cotidiana. En Anclados, Deb Dana nos guía en un viaje para entablar amistad con nuestro sistema nervioso a través de la teoría polivagal. Este libro revolucionará cómo percibimos las emociones y nos permitirá navegar por nuestras experiencias internas con mayor seguridad y confianza. ¡Prepárate para descubrir un nuevo enfoque hacia la vida emocional y relacional!

🎯 ¿Para quién es este libro?

Anclados está destinado a:

• 📚 Docentes y orientadores que buscan nuevas herramientas para mejorar la gestión emocional en el aula.
• 🧠 Psicólogos y terapeutas en búsqueda de enfoques innovadores para ayudar a sus pacientes.
• 👪 Padres y madres que desean entender y apoyar el desarrollo emocional de sus hijos.
• 🎓 Estudiantes de psicología, pedagogía o terapias que desean enriquecer su formación y práctica profesional.

Este libro es útil y práctico, diferenciándose de otras obras por ofrecer una perspectiva clara y accesible sobre cómo educar y gestionar las emociones desde la teoría polivagal.

✨ Beneficios y aprendizajes

Al leer Anclados, descubrirás:

• 🔍 Conceptos fundamentales de la teoría polivagal y su aplicación práctica.
• 🛠️ Estrategias para anclar emociones y seguridad en situaciones desafiantes.
• 💡 Ejercicios prácticos para incorporar en tu vida diaria, aula o consulta.
• 📊 Diferencias clave que lo convierten en una lectura esencial: su enfoque práctico y el uso de un lenguaje accesible.

Aprende a ser un agente activo de tu sistema nervioso y transforma tu forma de relacionarte con el mundo y contigo mismo.

🚀 ¡Comienza tu viaje hacia la autocomprensión!

Embárcate en esta aventura para descubrir el funcionamiento interno de tu biología y conviértete en un protagonista de tu bienestar emocional. Anclados será tu compañero ideal para anclarte en la seguridad y explorar todas tus emociones con confianza. ¡No esperes más para transformar tu vida!

📘 Ficha técnica del libro

• 🖋 Autor: Deb Dana
• 🏢 Editorial: Editorial Eleftheria S L
• 📖 Número de páginas: 236
• 📏 Dimensiones: 23 x 15.3 x 1.9 cm
• ⚖️ Peso: 350 g
• 📚 Idioma: Español
• 📅 Fecha de edición: 19/05/2022
• 🧠 Materias: Psicología popular
• 🔢 ISBN: 9788412475234