✨ Descubre "Susurrar a la mente" de Tara Bennett-Goleman

¿Te has sentido atrapado en hábitos autodestructivos que limitan tu vida y tus relaciones? Con "Susurrar a la mente", Tara Bennett-Goleman nos invita a emprender un viaje hacia la libertad emocional. Este libro ofrece un enfoque innovador que fusiona psicología cognitiva, neurociencia y filosofía oriental para liberarnos de los patrones mentales dañinos, mostrándonos el camino para transformar nuestra vida interpersonal y emocional.

🎯 Público objetivo

"Susurrar a la mente" está diseñado para:

• 👨‍🏫 Educadores en busca de nuevas herramientas para ayudar a sus alumnos a gestionar sus emociones.
• 🧑‍⚕️ Psicólogos y terapeutas que desean explorar enfoques interdisciplinarios para tratar hábitos negativos.
• 👪 Padres y madres interesados en entender y apoyar el desarrollo emocional de sus hijos.
• 🎓 Estudiantes de psicología y pedagogía que quieren enriquecer su comprensión sobre la mente humana.

Este libro se destaca por su claridad y aplicación práctica, ofreciendo insights valiosos que enriquecen y diferencian su contenido frente a otros textos en el ámbito de la psicología y el desarrollo personal.

🌱 Beneficios y aprendizajes

Sumérgete en un mundo nuevo con los siguientes beneficios que ofrece "Susurrar a la mente":

• 🧩 Métodos prácticos: Estrategias concretas para identificar y modificar hábitos disfuncionales.
• 🧠 Entendimiento profundo: Comprensión de los detonantes emocionales que afectan nuestro comportamiento.
• 📖 Aplicaciones reales: Ejercicios y ejemplos que facilitan la implementación de lo aprendido en tu vida diaria.
• 🔍 Enfoque interdisciplinario: Combinación de psicología, neurociencia y prácticas de autoayuda, todo en un solo lugar.

Aprovecha la oportunidad de reconstruir tu vida emocional con herramientas eficaces y comprensibles, que te permitirán abordar de manera efectiva los hábitos que te frenan.

🌟 Da el primer paso hacia la transformación

Este libro no es solo una lectura, es una invitación a cambiar tu vida. Al sumergirte en sus páginas, encontrarás la guía que necesitas para liberarte de los patrones restrictivos que han dominado tu mente. Permítete explorar nuevas formas de comprenderte a ti mismo y a los demás.

📘 Ficha técnica del libro

• 🖋 Autor: Tara Bennett-Goleman
• 🏢 Editorial: KAIROS
• 📖 Número de páginas: 464
• 📏 Dimensiones: 231 x 152.5 mm
• ⚖️ Peso: 671 g
• 📚 Idioma: Español
• 📅 Fecha de edición: 01/11/2014
• 🧠 Materias: Ficción religiosa y espiritual, Psicología, Psicoterapia, Autoayuda y desarrollo personal, Mente, cuerpo y espíritu
• 🔢 ISBN: 9788499884172