✨ Descubre el poder de poner límites en tus relaciones

¿Te ha costado alguna vez decir "no"? El nuevo libro de Alba Cardalda, SPA, es tu guía definitiva para aprender a establecer límites de manera efectiva y asertiva. Con más de 200.000 recomendaciones, este libro se convierte en un aliado imprescindible si buscas mejorar tus relaciones interpersonales, alcanzar un equilibrio emocional y, sobre todo, ser fiel a ti mismo.

🎯 Público objetivo

SPA está diseñado para:

• 👩‍🏫 Educadores y orientadores que desean herramientas para fomentar el respeto y la autonomía en sus aulas.
• 🧠 Psicólogos y terapeutas en busca de métodos innovadores para guiar a sus pacientes.
• 👪 Padres que quieren entender cómo transmitir la importancia de los límites a sus hijos.
• 📚 Estudiantes de psicología y pedagogía que quieren enriquecer su formación con enfoques prácticos.

Este libro es útil y revelador, brindando insights que no encontrarás en otros títulos, y ayudando a transformar situaciones complicadas en oportunidades de crecimiento personal y social.

🌟 Beneficios y aprendizajes

Al sumergirte en SPA, experimentarás:

• 📖 Conceptos claros sobre la importancia de los límites: Comprenderás cómo y por qué poner límites es esencial en cualquier relación.
• 💬 Métodos prácticos: Aprenderás técnicas para comunicar tus necesidades con asertividad y empatía.
• 🛠️ Ejercicios aplicables: Incorporarás consejos y ejercicios que podrás aplicar a tu vida cotidiana, aula o consulta.
• 🔍 Enfoque basado en la neurociencia: Aprovecha el conocimiento de la autora sobre psicología social y grupal para una comprensión más profunda.

Este libro se distingue de otros por su lenguaje accesible y la aplicación de estudios actualizados, lo que lo convierte en un recurso práctico y fiable.

🌈 Transformación personal y social

Explora nuevas formas de establecer conexiones sinceras y constructivas. Con SPA, aprenderás a vivir en armonía contigo mismo y con los demás. Este libro se convertirá en tu compañero de viaje hacia unas relaciones más auténticas y satisfactorias.

📘 Ficha técnica del libro

• 🖋 Autor: Alba Cardalda
• 🏢 Editorial: Javier Vergara
• 📖 Número de páginas: 288
• 📏 Dimensiones: 21.1 x 14.1 x 2.1 cm
• ⚖️ Peso: 335 g
• 📚 Idioma: Español
• 📅 Fecha de edición: 11/05/2023
• 🧠 Materias: Psicología social, Grupal o Colectiva, Autoayuda, Desarrollo personal
• 🔢 ISBN: 9788419248541