Descubre cómo sanar las heridas de la infancia con "Querida mamá: me dueles", un libro de Marta Segrelles que invita a reflexionar sobre la relación madre-hija. Este texto ofrece herramientas para aquellas que buscan entender y mejorar sus vínculos familiares, convirtiéndose en una lectura esencial para el autoconocimiento y la sanación emocional.

¿De qué trata este libro?

Marta Segrelles, reconocida psicóloga, presenta una obra que explora las complejidades de la relación con nuestras madres. A través de relatos personales y ejercicios prácticos, anima a las lectoras a confrontar sus experiencias y a dar voz a la niña interior que llevan dentro. Este libro es un viaje hacia la reconciliación con el pasado, ayudando a superar el dolor y fomentar una conexión más saludable con el presente.

¿Para quién está recomendado?

• Lectores que buscan sanar heridas emocionales y mejorar sus relaciones familiares.
• Personas interesadas en el autoconocimiento y la terapia emocional.
• Nivel: Adulto.

¿Qué te aporta este libro?

Este libro no solo ofrece una lectura profunda y conmovedora, sino que también proporciona herramientas prácticas para el autoconocimiento y la sanación. A través de sus ejercicios y reflexiones, podrás entender mejor tus emociones y establecer una relación más equilibrada con tu madre, promoviendo así tu bienestar emocional y personal.

Aspectos destacados

• ✔ Estilo narrativo accesible y cercano que invita a la reflexión.
• ✔ Enfoque en la relación madre-hija desde una perspectiva terapéutica.
• ✔ Ejercicios prácticos que facilitan el proceso de sanación.
• ✔ Relatos reales que conectan con las experiencias de las lectoras.

Temáticas y contexto

Este libro se sitúa en el ámbito de la psicología emocional y la autoayuda, abordando temas como el trauma, el apego y la sanación de la infancia. Con un enfoque en la terapia de la niña interior, se convierte en una lectura relevante para quienes buscan comprender sus raíces emocionales.

Por qué puede interesarte

Si alguna vez has sentido que tu relación con tu madre es complicada o que tus experiencias pasadas han dejado huella en tu vida actual, este libro puede ser la clave para liberarte de ese peso. Con empatía y comprensión, Marta Segrelles te acompaña en un viaje hacia la reconciliación y el amor propio, ayudándote a abrazar tu historia y a sanar.

Hazte con este libro y empieza a disfrutarlo desde el primer momento.

Ficha técnica del libro

• Título: Querida mamá: me dueles
• Autor/a: Marta Segrelles
• Editorial: Bruguera
• ISBN: 9788402429292
• Idioma: Castellano
• Encuadernación: Tapa blanda
• Número de páginas: 304
• Tiempo de lectura estimado: 6 horas 20 minutos
• Fecha de publicación: 04/04/2024
• Año de edición: 2024
• Colección: Bruguera Tendencias
• Medidas: 15.3 × 22.9 cm
• Temáticas: Medios de comunicación e información · Salud y forma física · Geología y ciencias de la Tierra · Deportes y actividades al aire libre