Descubre el fascinante mundo del ciclo menstrual con "Viaje al ciclo menstrual" de Anna Salvia. Este libro es una guía transformadora que invita a las mujeres a conocer y comprender su ciclo de manera profunda y positiva. A través de una edición revisada, aprenderás a aprovechar las ventajas que cada fase del ciclo menstrual ofrece.

¿De qué trata este libro?

"Viaje al ciclo menstrual" ofrece una nueva perspectiva sobre la menstruación, animando a las mujeres a dejar de luchar contra su ciclo y a descubrir sus beneficios. Con un enfoque práctico, este libro incluye mapas informativos y un cuaderno de autoconocimiento que te ayudará a registrar tus observaciones y reflexiones. Esta obra te invita a emprender un viaje hacia el entendimiento de tu propio ciclo, potenciando así tu bienestar personal.

¿Para quién está recomendado?

• Lectores que buscan una relación más positiva con su ciclo menstrual.
• Personas interesadas en salud, autoconocimiento y bienestar femenino.
• Nivel: Adulto.

¿Qué te aporta este libro?

Con "Viaje al ciclo menstrual", no solo obtendrás conocimientos sobre la menstruación, sino que también aprenderás a maximizar tu bienestar. Este libro te proporcionará herramientas para entenderte mejor, mejorar tu calidad de vida y aprender a fluir con las diferentes fases de tu ciclo, convirtiendo la menstruación en una aliada en lugar de un obstáculo.

Aspectos destacados

• ✔ Un estilo narrativo accesible y educativo.
• ✔ Enfoque en el autoconocimiento y la autoaceptación.
• ✔ Herramientas prácticas para aplicar en la vida diaria.
• ✔ Ilustraciones que facilitan la comprensión de los conceptos.

Temáticas y contexto

Este libro se sitúa en el ámbito de la salud y el bienestar, abarcando temas de nutrición, autoconocimiento y feminismo. Es ideal para quienes buscan una guía en la comprensión del ciclo menstrual desde una perspectiva holística y positiva.

Por qué puede interesarte

Si alguna vez has sentido que tu ciclo menstrual es un enemigo, este libro te ayudará a cambiar esa percepción. Te ofrece la oportunidad de conectar con tu cuerpo a un nivel más profundo, convirtiendo cada fase del ciclo en una experiencia enriquecedora que te empoderará y te permitirá vivir de forma más consciente.

Hazte con este libro y empieza a disfrutarlo desde el primer momento.

Ficha técnica del libro

• Título: Viaje al ciclo menstrual
• Autor/a: Anna Salvia
• Editorial: Bruguera
• ISBN: 9788402425157
• Idioma: Castellano
• Encuadernación: Tapa dura
• Número de páginas: 128
• Tiempo de lectura estimado: 2 horas 40 minutos
• Fecha de publicación: 04/11/2021
• Año de edición: 2021
• Colección: Bruguera Tendencias
• Medidas: 19.0 × 23.9 cm
• Temáticas: Dieta, nutrición y recetas saludables · Salud y forma física · Humanidades · Deportes y actividades al aire libre